お肌の曲がり角を越え、年齢肌が気になり出したら、
そろそろエイジングケアについて考える頃ですね。
ここでは、エイジングケアについて
何歳から始めるのがいいのか？
年齢により対策の違いはあるのか？
エイジングサインは、どのように現れるのか？
バランスの整った潤いあふれる肌の維持に必要なことは？
エイジングケアが効果を発揮するための肌環境づくりは？
エイジングケアコスメを選ぶ際のポイントは？
などについて解説します。

エイジングケアを始める最適な年齢は？

シミや小ジワ、くすみ、タルミなど、最近お肌の衰えが気になり始めていませんか？
「そろそろエイジングケアを始めたほうがいいのかな？」と考えることはありませんか？

エイジングケアとは「年齢に応じたケア」のことを指し、「この年齢になるまで始めるのは早すぎる」というルールはありません。むしろ、お肌の変化に気づき、年齢肌が気になりだしたその瞬間こそが、エイジングケアをはじめるベストなタイミングなのです。

ただし、エイジングケアのポイントは始める年齢によって異なります。そのため、自分の年齢や肌状態に合ったケア方法をしっかり理解し、適切なケアを行うことが大切です。

年齢別エイジングケアのポイント

20代はお肌の曲がり角が忍び寄る年齢。エイジングサインを見逃さないことが大切

20代のエイジングケアで大切なことは、エイジングサインを見逃さないことです。25歳がお肌の曲がり角と言われるように、20代後半から30代にかけて、肌の衰えは見た目にも現れてきます。エイジングサインを見逃さず、年齢に応じたケアを始めることが、20代でのエイジングケアのポイントです。

30代から40代は、肌バランスが変わる年齢。肌質の変化に合わせスキンケアの見直しも

30代から40代にかけては、20代で現れはじめた肌変化が一層目立つようになります。30代に入ると、乾燥・毛穴の開き・ハリの不足など、肌の衰えの兆候をはっきり感じるようになります。また、肌質自体も若い頃とは変わってくる場合もありますので、肌質の変化に気付かずにこれまでのスキンケアをそのまま続けてしまうと、肌の衰えを加速させる心配もでてきます。こうしたことから、スキンケアの見直しが必要になってくる年代と言えます。

50代からはエイジングケアが欠かせなくなる年齢。ただし過剰なスキンケアは禁物。バランスの良いケアを

50代になると肌の衰えは急速に進行するため、肌の若さを保つためには、日々のエイジングケアが非常に重要になってきます。まず、エイジングケア用コスメの特長を正しく知って選ぶことが大切です。また、これまでのスキンケアにエイジングケアが加わってくることで過剰なスキンケアの心配がでてきます。過剰なスキンケアは、美肌の維持には逆効果になるため、バランスを考えたスキンケアの見直しも必要になる年代とも言えます。

・20代

エイジングサインを知り、サインの現れはじめを見逃さないこと。

・30代から40代

乾燥・毛穴の開き・ハリの不足など、肌の衰えの兆候をはっきり感じるようになる年代。変化した肌質に合わせたスキンケアの見直しも。

・50代

年齢肌にしっかりと向き合う年代。正しくエイジングケアコスメを選び、過剰になり過ぎない最適なバランスのエイジングケアが大切。

エイジングケアをはじめる時、以上のような知識があるだけでも大きなメリットです。以降で、実際にエイジングケアのポイントを確認していきましょう。