お肌のはなし ～ダブル洗顔不要で本当に大丈夫？と不安な人に～
クレンジングをした後に洗顔という面倒なダブル洗顔。
ダブル洗顔不要のクレンジングもありますが、洗い残しのため、結局、ダブル洗顔が必要になるのではないか？
肌に強すぎたりしないのか不安な点も。
ダブル洗顔についての基本知識と、ダブル洗顔不要のものを使う場合に気をつけるべきことなどを解説します。
ダブル洗顔って、本当に必要なの？
クレンジングをして、そのあと洗顔。いわゆるダブル洗顔ですが、なかなか面倒なものですよね。
最近では、クレンジングと洗顔が一つで済むものも増えてきましたが、そうしたダブル洗顔不要のクレンジングを使用すると、本当にダブル洗顔をやめても問題ないのか疑問に感じることもあります。
肌表面に残る汚れのタイプは種々様々。メイク汚れや皮脂汚れなど、異なるタイプの汚れのために結局は洗い残してしまい、もう一度洗い直さなくてはならなくなる心配もあります。
また、タイプの異なる汚れでもしっかりと落とせるよう、洗浄力の強い成分が配合されている場合、肌への強すぎる刺激の心配がでてきます。これらは敏感肌に悩む人にとっては気になるところです。
やはりダブル洗顔はスキンケアの基本であり、やめない方が良いのでしょうか？
実は、ダブル洗顔にもメリットとデメリットが存在します。ダブル洗顔不要の場合も同様で、それぞれに良い面と悪い面があります。これらを理解した上で、自分に合った方法を選択することが重要です。
クレンジングと洗顔の違い
まず、クレンジングと洗顔は目的が違うことを理解しましょう。
クレンジングの目的は、メイクや日焼け止めなどの油脂性の汚れや毛穴に詰まった汚れなどを浮かせて落とすことであり、洗顔の目的は、汗、皮脂、古い角質、ほこりなどの肌の汚れなどを界面活性作用で落とすことです。
このように目的が違いますので、クレンジングと洗顔の両方をするダブル洗顔がスキンケアの基本です。ダブル洗顔をすることで洗い残しの心配が減ります。スキンケアにとって肌表面に汚れなどの残留物を残さないことは非常に大事なポイント。残留物が原因となるようなニキビや毛穴の黒ずみ汚れなどの心配も軽減されます。また肌表面がキレイで清潔あることで、美容液などに配合されている美容成分なども肌に働きやすくなるというメリットも生まれてきます。
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クレンジングの洗浄の対象
メイクや日焼け止めなどの油脂性の汚れや毛穴に詰まった汚れなど
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洗顔の洗浄の対象
汗、皮脂、古い角質、ほこりなどの肌の汚れなど
ダブル洗顔のメリット・デメリット
以上のことからも、基本的にはダブル洗顔は必要です。しかしながら、デメリットもあります。
面倒であるということに加え、肌の弱い人にとっては、洗浄回数が多くなることによる肌への負担が心配な要素になります。
肌の弱くない人にとっても、クレンジングと洗顔時に肌をこする摩擦が原因となって黒ずみや色素沈着が定着してしまう心配があります。また、必要な皮脂までも落とし過ぎることによる乾燥なども心配されます。
- ダブル洗顔のメリット
- 洗い残しが少なくなることで、残留物が原因となるニキビや毛穴の黒ずみ汚れなどの心配の軽減 汚れなどの残留物がないことで、美容液などの成分の働きを邪魔しなくなる
- ダブル洗顔のデメリット
- 面倒 洗浄回数が多くなることによる肌への負担 肌をこする摩擦による黒ずみや色素沈着 必要な皮脂までも落とし過ぎることによる乾燥
ダブル洗顔不要のクレンジング
ダブル洗顔がスキンケアの基本ではありますが、最近では、ダブル洗顔不要のクレンジングが増えてきています。
タイプもさまざまで、クレンジングジェル、クレンジングクリーム、クレンジングバームなど多様です。これまでの、メイク汚れなどの油脂性の汚れの洗浄だけでなく、通常のクレンジングでは落としづらかった水性の汚れも効果的に取り除くことができるようになっています。そのため、ダブル洗顔不要のクレンジングを使うことも選択肢の一つです。
ダブル洗顔不要のクレンジングのメリット・デメリット
ダブル洗顔不要のクレンジングにも、メリット・デメリットがあります。
従来は別々に行っていたクレンジングと洗顔が1回で済むことは、肌の負担が減り手間が省けるというメリットがあります。また、1回で済むことにより、肌をこする回数も少なくて済むという利点があります。
肌をこすることによる摩擦刺激は、肌の黒ずみや色素沈着の原因となるため、これを減らすことは大きなメリットです。
一方で留意すべき点として、クレンジングと洗顔の両方を兼ねるため、洗浄成分が強すぎる可能性があるという点が挙げられます。このことは、敏感肌の人にはもちろん、肌に必要な潤いまでも落としてしまう恐れがあります。
また、肌への優しさを考慮しすぎると洗浄力が低下し、洗い残しの心配が出てくる可能性もあります。そのため、洗浄力と肌負担のバランスを考慮して選ぶことが重要です。
これらを理解した上で、自身の肌質やライフスタイルに合った商品を選ぶようにしましょう。
- ダブル洗顔不要のクレンジングのメリット
- 洗浄が１回で済むことによる肌負担と面倒な手間の軽減 摩擦刺激回数減によるシミ・黒ずみの心配の軽減
- ダブル洗顔不要のクレンジングのデメリット
- クレンジングと洗顔の両方を兼ねるため、敏感肌の人にとって洗浄成分が強すぎる可能性 洗浄成分が強すぎる場合、必要な潤いまで取り過ぎる場合も 肌への優しさを考慮した製品の場合、洗い残しの心配の可能性
ダブル洗顔不要のクレンジングを選ぶポイント
実際に、ダブル洗顔不要のクレンジングを選ぶにあたり大切なことは、まず自分自身の状況をよく理解することです。
まず、普段のメイクの濃さはどの程度ですか？濃いめですか、それとも薄めですか？また、肌質はどうですか？敏感肌の方でしょうか？
さらに、ライフスタイルを考慮してください。スキンケアに充分な時間を確保できますか？
これらの要素が明確になると、選ぶ基準も自然と決まってきます。自分の肌に優しい製品を重視するのか、それとも洗浄力の強さを重視するのか、あるいはそのバランスを重視するのか、ということです
肌に優しさを重視する場合、洗浄成分だけでなく、こすらずに汚れを落とすことができるかも確認しましょう。過度な摩擦による刺激は肌への負担を増やすだけでなく、シミや黒ずみの原因にもなります。
バランスを重視する場合、ダブル洗顔不要のクレンジングは通常のクレンジングと比べて、洗浄力と肌への優しさをバランスよく兼ね備えたものが少ないかもしれませんが、昨今は、兼ね備えたものも増えてきていますので、しっかりと情報をとって自分にあったクレンジングに出会えるようにしましょう。
泡立て不要で手間いらず。
アミノ酸洗浄で汚れを浮かせ吸着、こすらず汚れがスッキリ。
潤いもキープ。
洗浄成分9.5%に抑えた肌に優しいダブル洗顔不要のクレンジング- Kooミラクルクレンジング
ダブル洗顔不要のクレンジングを使用する際に考慮すべきことのまとめ
ここまでで、ダブル洗顔はスキンケアの基本ではあるものの、自分自身の優先順位を十分に理解し適切な選択をすることで、ダブル洗顔不要のクレンジングの使用も選択肢の一つとして考えられることがわかりました。
選ぶ優先順位は、まずは自分自身の普段のメイクの濃さや肌質、ライフスタイルなどが判断材料になります。その上で、どんなクレンジングがあるのかについて情報をとるようにしましょう。
洗浄力の強弱、肌へのやさしさ、肌をこすらず摩擦を最小限に抑えながら汚れを落とす能力などがチェックポイントとなります。これらの要素を考慮することで、自分に最適なクレンジングに出会える確率が高まります。
自分自身の優先順位を正しく理解し、自分に合ったクレンジングを選ぶ。この基本が、自分に合ったクレンジングに出会う第１歩になることでしょう。
